Alimentos com formatos dos órgãos que curam

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Somos o que comemos. Uma boa alimentação fortalece nossa saúde. Por coincidência ou não da “mãe natureza”, alguns alimentos tem o mesmo formato dos órgãos que auxiliam.

Então, se você tem algum problema, ou quer se prevenir, temos uma lista abaixo dos alimentos, e por possuírem o mesmo formato do órgão, você não esquecerá mais.

  • Abacate faz bem para o útero

O abacate protege e equilibra os hormônios, reduzindo as chances de câncer de útero ou de ovário. É uma excelente fonte de gorduras saudáveis que ajudam a controlar os níveis de estrogênio e a perder peso após uma gestação. Coma um abacate por semana e evitará diversos problemas.

  • Tomate faz bem para o coração

É rico em potássio e ferro, e por isso, é excelente para sangue e funcionamento do coração. Rico também em licopeno, antioxidante que ajuda a limpar as artérias e bloquear os radicais livres, além de fibras, que reduzem o colesterol.

  • Batata-Doce é bom para o pâncreas

O pâncreas é o órgão responsável pela produção de insulina e a batata-doce equilibra o açúcar no sangue, mantendo-o saudável.

  • Noz é ótima para o cérebro

Os nutrientes mais importantes para nosso cérebro está na noz.

  • Laranja faz bem aos seios

Previne o câncer de mama.

  • Feijão é bom para os rins

Mantém as funções ativas e adequadas.

  • Gengibre é boa para o estômago

Evita doenças, impede surgimento de úlcera e mantém a mucosa em bom estado. Melhora a digestão e evita câimbras fortes.

  • Cenoura é bom para os olhos

Quando você come cenoura, aumenta o fluxo sanguíneo em direção aos olhos e melhora o seu funcionamento.

  • Aipo é bom para os ossos

Tanto o aipo como os ossos possuem 23% de sódio. Quando ingerimos menos sódio, no corpo complementa com o sódio dos ossos, tornando eles frágeis. Não adianta comer sal refinado, o sódio precisa ser de boa qualidade, vinda dos alimentos.

  • Cogumelo faz bem para os ouvidos

Por ser um dos raros alimentos que contém vitamina D, é ótimo na prevenção da perda da audição.

Boa prevenção!

FONTE: YOGHI.CO

 

 

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